こんにちは☀️ 突然ですが、私は最近朝活を頑張っています😂 その理由は、、、母が朝早くの仕事を始めたのが一番のきっかけなのですが、もともと私はこれまでずっと夜型派だったので、なんか健康面的にも朝方に変えたほうが良さそうだなーとは思っていたんです。でも、いざしようとしてもなかな...