こんにちは！！

以前シェイクベビーを「購入した」ということと、飲み始めて「２週間経過記録」を記事に出したのですが、今日で８月も終わりということで、約１ヶ月が経ちました。（８月２日からスタート）
そこで今回は「シェイクベビー１ヶ月の経過記録」の記事になっています。

まず、一番はじめにのシェイクベビーの記事に、８月中にマイナス３キロを目標にとか言ってたのですが、、、

最初始める前の体重がこちら↓

そして１ヶ月後の結果は、、、↓

マイナス１．４キロ🥲

目標達成ならず。。。🥲笑

私的に原因は、姉が帰省している何日間か、外食も多くて、お肉も、お米も、麺も、魚も、そしてしっかりデザートも食べたことではないかと思われます。

最後の１週間結構食べたい欲との戦いを頑張ったのですが、間に合わず🤭

結論はやはり「継続は力なり」ですね笑

ちなみに、「痩せた？」という声は、２週間経過記録以降、１人プラスでした😂

実際私的には、この結果に 「おお！！」と思えたのですが、（４５キロ台がお久しぶりだったので！）大口叩いていたせいで、喜ぶに喜べず笑

〜１ヶ月飲んでみた感想〜

・とにかく美味しいから１ヶ月間まったく苦にならなかったということが一番！！

・他の部分はわからないけど、お腹周りがスッキリなった。
ズボンが多少ゆとりができた。そして、ベルトのボタンが足りなくなり、穴を開けました😏笑

・しっかり置き換えを２食分して、お昼もいつもの食事よりヘルシーなものとか、量を調整すれば、１ヶ月でマイナス３キロは不可能ではないと思いました。

最後に、気長に頑張ろう。いつもの口だけダイエットよりは頑張ってたと思うよ。自分。

私はちょっと緩めに、２食置き換えの（たまに夕食分はサラダにしたり、ちょっと夕食をつまんだ時は、シェイクベビーは飲んでいませんでした。）昼は好きなものを食べて、間食もちょこちょこ。。。
そしてプラス、姉が帰省中の爆食💦

↑これを踏まえると、良いほうじゃない？と思っちゃいます🥲笑

シェイクベビーは、私が完璧な２食置き換えとまでいかなかったので、あと少し残っていますが、２食を置き換えにする場合、１ヶ月で、２つ（ボトル）飲み切るだろうと思います。

今、メガ割真っ最中で、リピ買いしようか検討中です！！
本当なら、迷わず買いたいのですが、留学前でお金問題が。。。笑

お金、、、私の上に降ってこないかな🙃

以上１ヶ月経過記録でした。

初めて飲んでみたシェイクベビーでしたが、
ありがとうシェイクベビー。そして、ごめんよシェイクベビー。また次頑張ろうねシェイクベビー。大好きだよシェイクベビー。というのが今の気持ちです笑

またシェイクベビーを購入した際は、経過記録も。
そして、ダイエットも続けるつもりなので、そのうちまた記事を出すかもしれません笑

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